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	<title>Nuotomalaspina.it &#187; NUOTOMALASPINA</title>
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		<title>&#8220;XXXV Trofeo internazionale di nuoto Malaspina&#8221;</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2015 21:21:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>NUOTOMALASPINA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Senza categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[  Il Malaspina Sporting Club indice ed organizza il XXXV Trofeo Internazionale di Nuoto Malaspina, Manifestazione di nuoto F.I.N. ad inviti per le rappresentative straniere. La manifestazione si terra&#8217; il  sabato 4 luglio 2015 presso la piscina scoperta del Malaspina Sporting Club, via dello Sport, 1- San Felice &#8211; 20068 Peschiera Borromeo – MI  See Teams Invitation<div class="div-entry-readmore"><a class="entry-readmore" href="https://www.nuotomalaspina.it/?p=2188"> Leggi tutto...</a></div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="padding-left: 150px;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/VhLZQf00FT8?wmode=transparent" height="360" width="640" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
<table class="aligncenter" style="width: 664px; height: 1379px;" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td> <a href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/05/bandiere.jpg" rel="lightbox[2188]"><img class="alignleft size-medium wp-image-2287" alt="bandiere" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/05/bandiere-300x145.jpg" width="300" height="145" /></a></td>
<td style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"><strong><br />
</strong></span></p>
<div title="Page 1"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-size: 14px;">I</span></span><span style="font-size: 14px;">l Malaspina Sporting Club indice ed organizza il XXXV Trofeo Internazionale di Nuoto Malaspina, Manifestazione di nuoto F.I.N. ad inviti per le rappresentative straniere. <span style="line-height: 2;">La manifestazione si terra&#8217; il  sabato 4 luglio 2015 presso la piscina scoperta del Malaspina Sporting Club, via dello Sport, 1- San Felice &#8211; 20068 Peschiera Borromeo – MI </span></span></div>
<p><span style="font-size: 14px;"><strong>See <a title="Invitation" href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2015/05/Malaspina-Trophy-Invitation-form-2015.pdf" target="_blank">Teams Invitation</a></strong><br />
</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">La manifestazione, che nella passate edizioni ha visto sfidarsi ragazzi e ragazze dagli Esordienti A alla Categoria Assoluti, vanta l&#8217;abituale presenza di atleti della nazionale italiana ed è stato richiesto il<strong> patrocinio<strong>  dal</strong><strong>l&#8217;Assessore allo Sport e Politiche per i Giovani della Regione Lombardia, Antonio Rossi.</strong></strong></span></td>
<td style="text-align: left;"><a style="line-height: 0; vertical-align: super;" href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/05/Logo_REG_LOMBARDIA.jpg" rel="lightbox[2188]"><img alt="Logo_REG_LOMBARDIA" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/05/Logo_REG_LOMBARDIA-300x117.jpg" width="300" height="117" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: 14px;"><a href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/arbitriIMG_1750.jpg" rel="lightbox[2188]"><img class="size-medium wp-image-2198 alignleft" alt="IMG_1750" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/arbitriIMG_1750-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></span></td>
<td style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">Le gare si svolgeranno nella <strong><a href="http://www.nuotomalaspina.it/?page_id=55">splendida piscina olimpionica scoperta del Malaspina Sporting Club </a></strong>  gemella della storica piscina delle Olimpiadi di Monaco del 1972, la <strong><a title="Olympiaschwimmhalle" href="http://it.wikipedia.org/wiki/Olympiaschwimmhalle" target="_blank">Olympiaschwimmhalle</a></strong>, progettata dall’architetto Günther Behnisch.<br />
La <strong>Giuria della FIN è internazionale</strong> e il cronometraggio elettronico con piastre sarà a cura della Federazione Italiana Cronometristi. <a href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2015/05/Malaspina-2015-Italiano.pdf"><strong>Vedi Regolamento</strong></a></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-size: 14px;">Il programma gare prevede lo svolgimento delle gare su due turni  al mattino dalle 9.00:  100 stile, 200 dorso, 100 rana, 200 farfalla e 200 misti e al pomeriggio dalle ore 15.00: 50 stile, 50 dorso, 50 rana, 50 farfalla, 200 stile, 100 dorso, 200 rana e 100 farfalla. Alla fine di ogni turno gara saranno effettuate le premiazioni per le Categorie Esordienti A, Ragazzi 1, </span></span><span style="font-size: 14px;">  Ragazzi 2 e 3, Juniores e Assoluti.<br />
</span></td>
<td style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"><a href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/partenzaIMG_9576.jpg" rel="lightbox[2188]"><img class="size-medium wp-image-2194 alignleft" alt="IMG_9576" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/partenzaIMG_9576-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: 14px;"><a href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/delfinoIMG_1810.jpg" rel="lightbox[2188]"><img class="alignleft size-medium wp-image-2192" alt="IMG_1810" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/delfinoIMG_1810-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a></span></td>
<td style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;">Nell&#8217;<a href="http://www.nuotomalaspina.it/?p=383">e</a>dizione 2014 hanno partecipato 550 nuotatori di 42 rappresentative. La formazione del Team Nuoto sezione di Treviglio si è aggiudicata il XXXIV Trofeo Internazionale di Nuoto Malaspina.<br />
</span><span style="font-size: 14px;"><strong>Vedi i<a title="record 34a edizione" href="http://www.nuotomalaspina.it/?p=2369" target="_blank"> record dell&#8217;ultima edizione</a>.<br />
</strong><br />
</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-size: 14px;">A tutti i giovani atleti va l&#8217;augurio espresso dalla Presidente del Malaspina Nuoto:<br />
</span></span><span style="font-size: 14px;"><span>&#8220;Cari Ragazzi, cari Allenatori  e cari Genitori, vi auguro di trascorrere una bella giornata di sana competizione sportiva. La vostra  presenza è il meraviglioso risultato della combinazione dei  valori di un trinomio fortunato: Sport, Famiglia e, naturalmente Scuola, intesa come istruzione, come scuola dello sport e come scuola di vita.<strong>&#8220; </strong><em>Francesca Omati  Spolidoro.</em></span></span></td>
<td>
<dl class="wp-caption alignleft" id="attachment_2196" style="width: 310px;">
<dd class="wp-caption-dd">
<div id="attachment_2196" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/premiazioneIMG_1900.jpg" rel="lightbox[2188]"><img class="size-medium wp-image-2196" alt="Il Presidente Airaghi premia gli atleti del XXXIII Trofeo" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/premiazioneIMG_1900-300x260.jpg" width="300" height="260" /></a><p class="wp-caption-text"><span style="font-size: 12px;"> </span></p></div>
</dd>
</dl>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><img alt="" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-includes/js/tinymce/themes/advanced/img/trans.gif" width="853" height="480" data-mce-json="{'video':{},'params':{'src':'http://www.youtube.com/embed/VhLZQf00FT8?wmode=transparent','allowfullscreen':'','frameborder':'0'},'hspace':null,'vspace':null,'align':null,'bgcolor':null}" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14px;"> </span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Apertura stagione agonistica 2014-2015 &#8211; 1° Malastaffettone</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Oct 2014 12:36:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>NUOTOMALASPINA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articolo del Blognuoto]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Sabato 4 ottobre si è tenuta nella cornice della nostra bella piscina coperta, la prima edizione del “MALASTAFFETTONE” . La manifestazione, indetta dal settore nuoto, è stata pensata per trascorrere un pomeriggio festoso in compagnia di atleti e famiglie con una piccola prova di “ardimento agonistico” e, a seguire,  illustrazione della stagione e merendone<div class="div-entry-readmore"><a class="entry-readmore" href="https://www.nuotomalaspina.it/?p=2605"> Leggi tutto...</a></div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="youtube" style="width: 750px; height: 300px; background-color: #dcdcdc; padding: 2px 2px 2px 152px;"><object width="750" height="300" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/D9FDNP-0Qfo?autoplay=1&amp;hd=1&amp;autohide=1" /><embed width="750" height="300" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/D9FDNP-0Qfo?autoplay=1&amp;hd=1&amp;autohide=1" wmode="transparent" /></object></div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><i>Sabato 4 ottobre si è tenuta nella cornice della nostra bella piscina coperta, la prima edizione del “MALASTAFFETTONE” .</i></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><i>La manifestazione, indetta dal settore nuoto, è stata pensata per trascorrere un pomeriggio festoso in compagnia di atleti e famiglie con una piccola prova di “ardimento agonistico” e, a seguire,  illustrazione della stagione e merendone con delizie caserecce preparate da mamme e papà.</i></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">In acqua si sono sfidate quattro squadre  composte da una ventina di elementi e capitanate dai 4 allenatori: “FUOCO”  per Beppe, “TERRA” per Luca, “ACQUA” per Paola e “ARIA” per Francesca.</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><i>Formazioni  “open” composte da atleti agonisti, mamme, papà, fratelli maggiori e minori… dai 3 ai 60 anni hanno duellato per una mezzora in una staffetta a stile libero ed una rivincita negli stili preferiti fino a portare la squadra di Paola ad una, seppur simbolica, vittoria.</i></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><i>Tutti insieme, poi, abbiamo trasferito la festa in Sala Specchi per una breve proiezione di immagini dell’ultimo Trofeo Malaspina ed una merenda conviviale per rinsaldare i rapporti tra le famiglie dopo la pausa estiva ed accogliere calorosamente i nuovi arrivati nella squadra.</i></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><i>Sperando che possa avere un’adesione futura anche da parte di soci e frequentatori di altri settori interni al Club vi diamo appuntamento alla prossima edizione ed auguriamo a tutti il più grosso “IN BOCCA AL LUPO!” per la stagione appena partita.                                                                                                                                                </i></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><i>LA SEZIONE NUOTO</i></span></p>
<div id="attachment_2609" class="wp-caption alignleft" style="width: 493px"><a href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/10/IMG_1358.jpg" target="_blank" rel="lightbox[2605]"><img class="wp-image-2609  " title="Staff Tecnico MalaspinaNuoto: Paola Crippa, Luca Bianchin, Franco Nava" alt="IMG_1358" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/10/IMG_1358-e1413670979879-1024x587.jpg" width="483" height="277" /></a><p class="wp-caption-text"></span> <span style="font-size: 16px;">Staff Tecnico MalaspinaNuoto: Paola Crippa, Luca Bianchin, Franco Nava</span></p></div>
<p><span style="font-size: 16px;">Vedi le foto dell&#8217;evento :</span><br />
<span style="font-size: 16px;"> <strong><a title="Le Squadre della stagione 2014-2015" href="http://www.nuotomalaspina.it/?page_id=79&amp;album=2&amp;gallery=24" target="_blank">Squadre stagione 2014-2015</a></strong></span><br />
<span style="font-size: 16px;"> <a title="1° Malastaffettone" href="http://www.nuotomalaspina.it/?page_id=79&amp;album=2&amp;gallery=23" target="_blank"><strong>Staffettone ottobre 2014</strong></a></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">I calendari gare:</span><br />
<span style="font-size: 16px;"> <a title="Calendario Gare esordienti" href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/10/CALENDARIO-INVERNALE-GARE-esordienti-a-b-2014.pdf" target="_blank"><strong>Calendario gare esordienti<br />
</strong></a><a title="Calendario gare Ragazzi/Juniores/Cadetti" href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/10/CALENDARIO-INVERNALE-GARE-GRUPPO-LUCA-2014-2015-pdf.pdf" target="_blank"><strong>Calendario Gare Ragazzi/Juniores/Cadetti</strong></a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Yoga e nuoto per atleti Malaspina</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Apr 2014 08:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>NUOTOMALASPINA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articolo del Blognuoto]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Una nuova iniziativa dello staff tecnico del Malaspina, dedicata esclusivamente ad atleti tesserati Malaspina. Il corso test di yoga per i nostri atleti in età adolescenziale avrà un duplice intento, aiutare a ritrovare il recupero fisico e l’elasticità delle aree muscolari più sollecitate e stressate durante gli allenamenti e rafforzare le capacità di concentrazione. Le<div class="div-entry-readmore"><a class="entry-readmore" href="https://www.nuotomalaspina.it/?p=2162"> Leggi tutto...</a></div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16px;"><strong>Una nuova iniziativa dello staff tecnico del Malaspina, dedicata esclusivamente ad atleti tesserati Malaspina. Il corso test di yoga per i nostri atleti in età adolescenziale avrà un duplice intento, aiutare a ritrovare il recupero fisico e l’elasticità delle aree muscolari più sollecitate e stressate durante gli allenamenti e rafforzare le capacità di concentrazione.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">Le caratteristiche del corso-test saranno: principi di equilibrio posturale, tecniche di respirazione a tre livelli ed esercizi per il recupero dell’elasticità muscolare. </span><span style="font-size: 16px;">Si imparerà come aumentare la concentrazione e diminuire lo stress fisico, la percezione del proprio corpo e come recuperare l’elasticità muscolare attraverso esercizi dolci.</span><br />
<span style="font-size: 16px;">L’idea prosegue la filosofia educativa ed i temi base del MalaspinaLab, proponendo attività collaterali agli agonisti, attingendo alle sinergie del Malaspina.<br />
Oltre i normali esercizi di  allenamento nuoto si</span><span style="font-size: 16px;"> abbineranno, accanto ai classici lavori di braccia e gambe, esercizi diversi, che stimolino l&#8217; entusiasmo e la voglia dei giovani atleti e nello stesso tempo aiutino a perfezionare alcuni gesti atletici o a potenziarli. </span><br />
<span style="font-size: 16px;">Dal punto di vista psicologico, ma anche metodologico, è importante che l&#8217;allenamento non proponga sempre gli stessi esercizi in maniera ripetitiva, che per ovvie ragioni rendono l’allenamento difficile, specialmente in una età delicata come quella adolescenziale. Nella consapevolezza che yoga e nuoto hanno effetti psicofisici simili e in assoluta reciproca armonia.</span><br />
<span style="font-size: 16px;">Il corso test sarà organizzato inizialmente in una seduta a cadenza settimanale di 90 minuti per allenamento. Il numero di posti è limitato e riservato ai soli tessserati Malaspina. Gli atleti delle categorie giovanili che potranno prendere parte al corso sono: gli esordienti A1 e A2, i Ragazzi, i Cadetti e gli Juniores. Gli interessati potranno comunicare prenotarsi con una pre iscrizione al corso rivolgendosi direttamete agli allenatori Luca e Paola. La data di inizio del corso e gli orari verranno definiti dallo staff tecnico del MalaspinaLab a fine aprile.<br />
</span></p>
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		<title>Fabio Gimondi: dal Malaspina alle finali del campionato universitario NCAA</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Mar 2014 20:56:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>NUOTOMALASPINA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articolo del Blognuoto]]></category>
		<category><![CDATA[Gimondi]]></category>

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		<description><![CDATA[Fabio Gimondi, quando si nasce al Malaspina come giovani esordienti e poi si diventa atleti leader nei Cal Golden Bears&#8230; Noi della redazione del Malaspinanuoto, abbiamo pensato che sicuramente a Fabio farebbe molto piacere vedere un articolo sui Cal Golden Bears alle finali del campionato universitario di prima divisione NCAA, che si è svolto ad Austin<div class="div-entry-readmore"><a class="entry-readmore" href="https://www.nuotomalaspina.it/?p=2020"> Leggi tutto...</a></div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/fotoGimmi_3.jpg" rel="lightbox[2020]"><img class="alignleft size-medium wp-image-2087" alt="fotoGimmi_3" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/fotoGimmi_3-300x168.jpg" width="300" height="168" /></a><span style="font-size: 16px;"><strong><strong>Fabio Gimondi</strong>, quando si nasce al Malaspina come giovani esordienti e poi si diventa atleti leader nei Cal Golden Bears&#8230;</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16px;">Noi della redazione del Malaspinanuoto, abbiamo pensato che sicuramente a Fabio farebbe molto piacere vedere un articolo sui <strong><a title="http://youtu.be/aEf-rEjboOc" href="http://youtu.be/aEf-rEjboOc">Cal Golden Bears </a></strong>alle finali del campionato universitario di prima divisione <strong><a href="http://www.ncaa.com/sports/swimming-men/d1">NCAA</a></strong>, che si è svolto ad Austin Texas.</span><br />
<span style="font-size: 16px;"> E&#8217; stata una vittoria per un pelo che ha premiato gli orsi dell’Università della California, che nella <strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=saqYNTuA1hc&amp;feature=youtu.be">ultima staffetta delle finali </a></strong> hanno recuperato e superato il distacco sui padroni di casa, i Longhorn texani. Gli <strong><a href="http://youtu.be/aEf-rEjboOc">Orsi </a></strong>hanno sofferto parecchio per vincere questo campionato ed  il nostro Gimmi ha nuotato nella ultima frazione che poi li ha portati alla meritata vittoria.</span><br />
<span style="font-size: 16px;"> <a href="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/fotoGimmi-2.jpg" rel="lightbox[2020]"><img class="alignleft size-medium wp-image-2089" alt="fotoGimmi 2" src="http://www.nuotomalaspina.it/wp-content/uploads/2014/04/fotoGimmi-2-300x300.jpg" width="300" height="300" /></a>Fabio Gimondi,  per noi rimane il nostro &#8220;Gimmi&#8221;, comunque uno del Mala, perchè agonisticamente è nato al Malaspina nel 2002, <a href="http://www.nuotomalaspina.it/?page_id=79&amp;album=2&amp;gallery=13"><strong>vedi galleria album agonisti</strong>.<br />
</a>Dal Malaspina è poi passato al Geas e quindi al Team Lombardia ed è stato ben presto  primo classificato ai Campionati Italiani Giovanili Estivi FIN nel 2004 e nel 2005 (50 Stile Libero).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16px;">Siamo quindi molto orgogliosi di lui e di questi nuovi risultati, anche perchè il nostro Gimmi è così diventato il migliore esempio da seguire per i nostri giovani atleti.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16px;">Purtroppo il  rammarico è dovuto al fatto che per ottenere risultati di questo livello il nostro Fabio Gimondi è dovuto andare in America, come pure Luca Leonardi e Stefano Pizzamiglio, anch&#8217;essi talenti di nascita malaspiniana, che si sono trasferiti a Bologna,  &#8220;perché per nuotare ad alto livello bisogna ormai disporrre di una vasca da 50 metri a tempo pieno&#8221; come sottolineava <strong><a href="http://questionedistile.gazzetta.it/files/2012/10/Gazzetta1.pdf">Danilo Vucenovic</a></strong>, presidente FIN Lombardia, in un articolo de la Gazzetta dello Sport in cui accusava gli amministratori politici del Comune e della Provincia.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16px;">Quindi siamo molto orgogliosi che il nostro Malaspina sia stato in grado di promuovere la nascita di giovani talenti e che oggi possa continuare a farlo.</span><br />
<span style="font-size: 16px;"> Forza Gimmi e forza Malaspina per i giovani atleti che ancora saprai far nascere!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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